数字传媒学院篮球社在东区篮球场开展“灌篮高手,燃爆全场”主题活动。
正确的运球姿势是掌握篮球运球技巧的基础。运球时,双脚分开与肩同宽,保持身体平衡,膝盖微屈,以便随时做出反应。双手自然下垂,手掌舒展,手指微微分张,以便更好地控制篮球。运球时,用手腕和手指的力量控制球的弹跳,保持球的稳定。
社员们在这片篮球场上,一次次地重复着这些看似简单的动作,每一次的练习都是对技巧的磨砺,每一次的汗水都是对成功的渴望。在辛酸与汗水的交织中,他们渐渐摸索出了运球的诀窍,技艺日益精进,最终在不懈的努力中收获了成功。
变向运球是突破防守的重要手段。在运球过程中,通过改变运球方向来迷惑对手,使其失去防守重心。具体技巧包括体前变向、体侧变向、背后变向等。
在变向运球时,要注意保持身体平衡,用非运球手护住球,防止被抢断。虽然这一技巧对社员们来说颇具挑战性,多次尝试仍难以掌握,但正是在一次次的跌倒与爬起,反复的训练与琢磨中,社员们逐渐掌握了变向运球的精髓。而相较于变向运球,胯下运球对于社员们来说已然是驾轻就熟。每次进行胯下运球时,社员们都能一气呵成,毫不费力,展现了他们在篮球技艺上的深厚底蕴。
篮球是一种生活态度,篮球教会社员们积极向上,勇往直前。无论面对多大的挑战,社员们都要像在球场上一样,全力以赴,永不言败。期待社员们下一次的精彩表现!
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